Kamu pasti pernah ngerasain kan gimana rasanya kulit wajah jadi kering banget pas cuaca lagi nggak bersahabat? Entah itu lagi panas terik atau dingin yang gak masuk akal.
Masalah kulit kering ini emang nggak asyik sama sekali. Nah, biar kulit wajah kamu tetap lembap dan glowing, meskipun cuaca lagi ekstrem, ada tips-tips jitu yang harus kamu coba nih!
Gimana rasanya bangun pagi dengan kulit wajah yang kering dan ketarik-tarik? Duh, pasti nggak nyaman banget kan? Apalagi kalau kamu udah coba berbagai cara tapi hasilnya masih nihil.
Tenang aja, kamu nggak sendiri kok. Banyak dari kita yang mengalami hal yang sama. Makanya, yuk kita bahas 7 tips ampuh yang bisa bikin kulit wajah kamu tetap terhidrasi sepanjang hari, meskipun cuaca lagi nggak bersahabat. Siap-siap catat dan praktekin, ya!
Pilih Pembersih Wajah yang Lembut dan Melembapkan
Hal pertama yang harus kamu perhatikan adalah pembersih wajah yang kamu pakai. Buang jauh-jauh sabun cuci muka yang bikin kulit kering sampai rasanya seperti ditarik.
Pilihlah pembersih wajah yang formulanya lembut dan mengandung bahan pelembap. Cari yang non-comedogenic, biar gak menyumbat pori-pori. Coba cleansing milk atau micellar water yang bebas alkohol dan pH seimbang.
Kulit kering itu tandanya lapisan pelindung alaminya terganggu. Pembersih wajah yang keras bisa semakin memperparah kondisi ini, lho! Pilihlah pembersih wajah yang mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid, aloe vera, atau chamomile yang membantu menenangkan dan melembapkan kulit. Gunakan air hangat saat mencuci muka, dan hindari air panas yang bisa membuat kulit semakin kering.
Gunakan Pelembap yang Tepat untuk Kulitmu
Setelah membersihkan wajah, jangan lupa untuk pakai pelembap yang cocok buat kulitmu. Pilih pelembap yang sesuai dengan tipe kulitmu, apakah itu kering, berminyak, atau kombinasi.
Kalau kulitmu cenderung kering, pilih pelembap yang teksturnya lebih rich dan punya kandungan seperti ceramide atau shea butter. Buat kulit berminyak, pilih pelembap yang ringan dan nggak menyumbat pori-pori, seperti yang berbahan dasar gel.
Sunscreen Gak Boleh Dilewatkan!
Walaupun cuaca mendung, pakai sunscreen tetap wajib hukumnya. Sinar UV gak cuma bikin kulit gosong, tapi juga bikin kulit kering dan kusam. Pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 dan label "broad spectrum". Oleskan 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan, dan ulangi setiap 2 jam sekali. Selain itu, sunscreen juga bisa bantu mencegah penuaan dini, lho!
Tips tambahan spesial buat kamu:
-
Pilihlah sunscreen yang sesuai dengan jenis kulitmu.
-
Gunakan sunscreen yang water resistant jika kamu berkeringat atau berenang.
-
Oleskan sunscreen ke seluruh wajah dan leher, termasuk area di sekitar mata dan bibir.
Minum Air Putih yang Cukup
Kulit kering itu salah satu tanda bahwa kamu kurang air putih, lho! Pastikan kamu minum air putih minimal 8 gelas per hari. Hal ini karena air putih dapat membantu menjaga hidrasi kulit dari dalam, biar kulit tetap kenyal dan lembap. Jangan lupa juga untuk selalu membawa botol minum ke mana pun kamu pergi, ya!
Gunakan Serum Wajah Secara Teratur
Serum wajah bisa jadi penyelamat kulit keringmu! Serum biasanya punya konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi dibandingkan produk skincare lainnya, jadi bisa lebih efektif mengatasi masalah kulit.
Pilih serum yang punya kandungan hyaluronic acid, vitamin E, atau niacinamide yang bisa bantu melembapkan dan memperbaiki tekstur kulit. Gunakan serum setelah toner dan sebelum pelembap ya, guys!
Konsumsi Makanan yang Baik untuk Kesehatan Kulit
Apa yang kamu makan juga berpengaruh besar pada kondisi kulitmu. Konsumsi makanan yang kaya akan omega-3 seperti ikan salmon, kacang-kacangan, dan biji-bijian bisa bantu menjaga kelembapan kulit.
Jangan lupa juga makan buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin C dan E seperti jeruk, kiwi, dan bayam. Nutrisi ini bisa bantu memperbaiki dan melindungi kulit dari kerusakan, lho!
Hindari Paparan AC Berlebihan
AC memang bikin sejuk, tapi juga bikin kulit kering lho! Kurangi penggunaan AC di rumah dan di tempat kerja. Kalau terpaksa pakai AC, atur suhunya tidak terlalu dingin dan gunakan pelembap ruangan untuk menjaga kelembapan udara. Jangan lupa juga sering-sering pakai face mist yang bisa bantu menyegarkan dan melembapkan kulit sepanjang hari.
Itulah dia tips ampuh agar wajah tidak kering ala Jaga Diri. Nah, menjaga kesehatan kulit itu penting, tapi menjaga kesehatan secara keseluruhan juga gak kalah penting!
Lindungi dirimu dan orang tercinta dengan Jaga Sehat Pilihanku. Asuransi kesehatan dan jiwa ini bisa kamu pilih manfaatnya sesuai dengan kebutuhan dan premi yang kamu bayarkan. Kamu bisa pilih untuk cover diri sendiri atau keluarga, dan bisa double claim lho!
Jaga Sehat Pilihanku juga punya manfaat sebagai asuransi rawat jalan dan asuransi rawat inap, sehingga saat kamu harus menjalankan perawatan di rumah sakit, kamu bisa tetap tenang dan aman. Preminya mulai 25ribu aja!
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, lindungi diri dan keluargamu dengan asuransi dari Jaga Diri, biar hidupmu tetap tenang dan nyaman meski cuaca lagi ekstrem!
