Punya anak kecil di rumah memang bikin hari-hari jadi seru, ya. Apalagi saat mulai eksplor berbagai makanan, mulai dari yang sehat sampai yang manis-manis bikin nagih. Dari permen, cokelat, biskuit, sampai jus kemasan, semua jadi favorit yang jarang bisa ditolak sama si kecil.
Tapi, di balik senyum ceria tiap kali ngemil manis, ada risiko kesehatan gigi yang sering nggak disadari sama banyak orang tua. Yup, meskipun gigi anak masih mungil dan belum permanen, perawatannya penting banget. Menurut Ikatan Dokter Gigi Anak Indonesia (IDGAI), sekitar 90% anak usia dini di Indonesia udah mengalami kerusakan gigi, dan konsumsi gula berlebihan jadi salah satu penyebab utamanya.
Kebiasaan makan manis tanpa diimbangi perawatan yang tepat bisa jadi awal dari masalah gigi jangka panjang. Nah, biar kamu nggak bolak-balik ke dokter gigi atau harus menghadapi drama sakit gigi tengah malam, yuk pelajari bareng cara mencegah gigi rusak sejak dini di artikel ini!
Kenapa Anak Kecil Suka Banget Gula?
Secara alami, anak-anak emang lebih peka sama rasa manis. Ini adalah bagian dari insting dasar manusia untuk mencari energi cepat. Tapi, di zaman sekarang di mana camilan manis super gampang didapat, insting itu jadi boomerang kalau nggak dikontrol.
Terlalu sering makan manis bisa:
-
Ningkatin risiko gigi berlubang karena gula jadi makanan favorit bakteri jahat di mulut.
-
Bikin kecanduan gula, jadi anak susah banget makan sayur atau makanan sehat lainnya.
-
Ganggu tumbuh kembang gigi permanen, terutama kalau gigi susu rusak lebih awal.
Makanya, sebagai orang tua, apalagi kamu yang baru pertama kali punya anak, penting banget buat ambil langkah pencegahan sejak awal.
Tips Efektif Cegah Anak Kecanduan Gula & Jaga Kesehatan Gigi Sejak Dini
-
Kenalin Gula Alami Sejak MPASI
Pas mulai MPASI, biasain kasih buah segar yang manis alami kayak pisang, pepaya, atau apel kukus. Hindari langsung ngenalin permen atau kue manis biar lidah anak terbiasa dengan rasa yang lebih natural.
-
Ganti Cemilan Manis Jadi Snack Lebih Sehat
Daripada kasih biskuit manis atau wafer setiap hari, coba deh ganti camilan si kecil ke yoghurt plain + buah, puding homemade tanpa gula tambahan, atau roti gandum isi pisang.
-
Ajarkan Sikat Gigi Sejak Gigi Pertama Muncul
Nggak perlu tunggu gigi penuh dulu. Begitu gigi pertama muncul, kamu udah bisa mulai rutin bersihin gigi pakai kain kasa bersih atau sikat gigi bayi. Lama-lama anak akan terbiasa dan menganggap sikat gigi itu fun!
-
Bikin Jadwal Sikat Gigi Rutin dan Seru
Pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur adalah golden time buat sikat gigi. Bisa sambil nyanyi lagu lucu, atau pakai timer lucu biar anak semangat dan ngeliat ini sebagai rutinitas seru, bukan kewajiban.
-
Hindari Susu Botol Saat Tidur
Tidur sambil nyusu botol bisa ninggalin sisa gula dari susu di gigi depan. Kalau ini jadi kebiasaan, gigi bisa cepat rusak atau bolong. Coba biasakan anak minum air putih setelah nyusu malam.
-
Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Idealnya anak mulai periksa gigi sejak usia 1 tahun, atau paling lambat saat gigi pertama muncul. Kunjungan rutin bikin anak lebih kenal dokter gigi dan nggak takut, sekaligus bisa cegah masalah sebelum parah.
-
Jadi Role Model
Anak adalah peniru ulung! Jadi, kalau kamu dan pasangan rajin sikat gigi, makan sehat, dan rutin periksa gigi, anak pun akan ikut terbiasa dan meniru kebiasaan baik ini.
Proteksi Kesehatan Gigi Anak Itu Nggak Kalah Penting, Lho!
Kesehatan gigi itu bukan cuma soal penampilan, tapi juga nyambung ke kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kalau gigi anak rusak, bisa:
-
Ngerusak selera makan
-
Bikin tidur terganggu
-
Ganggu pertumbuhan dan konsentrasi
Belum lagi, biaya perawatan gigi bisa lumayan banget. Apalagi kalau butuh tambal gigi, cabut, scaling, atau bahkan perawatan lanjutan. Nah, di sinilah pentingnya punya proteksi kesehatan gigi dari sekarang.
Lindungi Senyum Manis Anak dengan Proteksi Gigi dari JAGADIRI!
Kalau kamu dan pasangan lagi mulai bangun kebiasaan sehat buat si kecil, jangan lupa satu hal penting: proteksi kesehatan gigi juga perlu dimulai dari sekarang.
Sebagai orang tua, kamu bisa banget punya kendali lebih buat lindungi anak dari risiko kesehatan mulut dan gigi yang sering datang tak terduga.
Dengan Jaga Senyumku dari JAGADIRI, kamu bisa:
-
Dapetin manfaat perawatan dan pencegahan kesehatan gigi
-
Bebas worry soal biaya pembersihan karang, konsultasi, atau gigi palsu akibat kecelakaan
-
Jaga kesehatan gigi anak sejak dini, tanpa harus ganggu tabungan masa depanmu.
Langsung cek info lengkapnya di website JAGADIRI dan ambil langkah cerdas sebagai orang tua yang bukan cuma sayang anak, tapi juga siap jagain senyum sehat mereka dari sekarang!
