Pernah enggak sih kamu tiba-tiba kepikiran dan mempertanyakan tujuan hidup kamu arahnya mau kemana? Bisa jadi ini adalah salah satu tanda kamu mengalami quarter life crisis. Memasuki usia 25 tahun yang merupakan peralihan dari fase remaja menuju dewasa, rasa cemas serta khawatir terhadap masa depan umum terjadi. Jadi kekhawatiran yang kamu rasakan sekarang adalah hal yang valid. Kamu enggak sendirian karena quarter life crisis juga terjadi pada banyak orang. Quarter life crisis bisa terjadi karena tekanan sosial, rasa membandingkan diri dengan orang lain, hingga perubahan fase hidup yang terjadi secara alami. Beberapa tanda ini mungkin akan kamu rasakan saat mengalami quarter life crisis.
Merasa Bingung Dengan Tujuan Hidup
Kalau kamu mulai bertanya-tanya “sebenarnya apa yang aku mau untuk hidupku kedepannya?” atau “apakah tujuan hidupku selama ini sudah tepat” saat memasuki umur 20an mungkin kamu memang mengalami quarter life crisis. Pertanyaan ini berlaku secara umum, mulai dari keraguan terhadap karir, percintaan, cita-cita, hingga hobi. Biasanya rasa binging hadir bersamaan dengan kekosongan.
Sering Merasa Tidak Puas Dengan Pencapaian yang Dimiliki
Ketika orang di sekitar melihat pencapaian kamu sebagai hal yang hebat dan luar biasa, kamu merasa ada yang kurang. Ada dorongan untuk terus mengejar sesuatu yang lebih besar yang tidak bisa kamu deskripsikan apa yang harus dikejar. Rasa terus berlari mengejar sesuatu padahal tidak ada yang mengharuskan kamu untuk terus berlari.
Perasaan Cemas, Takut Gagal, dan FOMO
Memasuki usia 25 tahun, banyak teman yang karirnya sudah stabil, menikah, memiliki rumah, membuka bisnis, dan pencapaian lainnya yang bikin kamu merasa tertinggal. Ketika berada dalam fase quarter life crisis pencapaian orang di sekitarmu bisa terasa menakutkan karena kamu mulai merasa tertinggal jauh dan takut tidak bisa melakukan hal yang sama. Pada level yang lebih parah, beberapa orang menganggap dirinya gagal jika belum bisa memiliki pencapaian yang sama.
Muncul Keraguan Terhadap Diri Sendiri
Saat mengalami quarter life crisis, banyak orang yang merasa kehilangan kepercayaan diri karena ragu terhadap kemampuan sendiri. Pertanyaan eksistensial terus muncul karena merasa tidak bisa sehebat orang-orang yang sudah tau tujuan hidupnya akan seperti apa. Kalau kamu merasa demikian, ingatlah bahwa kamu masih bertumbuh dan masih banyak ruang untuk terus upgrade diri.
Lalu gimana caranya menghadapi quarter life crisis? Meski quarter life crisis adalah fase yang melelahkan secara emosional, jangan sampai fase ini membuat kamu terpuruk berlebihan. Meski terasa berat, kamu bisa menjadikan quarter life crisis sebagai salah satu fase hidup yang akan kamu lalui. Quarter life crisis adalah fase pendewasaan diri yang bisa mendorong kamu untuk lebih mengenal diri kamu. Kenali karakter diri dan hal-hal yang membuat kamu senang untuk menentukan tujuan hidup kamu di masa depan. Melalui quarter life crisis kamu juga bisa melewati proses pendewasaan emosional serta belajar mengambil keputusan.
Kamu juga bisa melihat quarter life crisis sebagai awal perjalanan baru dalam hidup. Jadikan kesempatan untuk mencoba hal-hal yang belum pernah kamu coba. Berikan kesempatan kepada diri kamu untuk terus mengeksplor potensi diri. Daripada menganggap quarter life crisis sebagai beban, jadikan quarter life crisis sebagai momen untuk menata ulang tujuan hidup kamu sesuai dengan apa yang benar-benar kamu inginkan.
Dengan adanya quarter life crisis, kamu bisa lebih memahami bahwa meskipun masa depan adalah misteri kita tetap harus mempersiapkannya sebaik mungkin. Dengan memahami tujuan hidup, akan ada motivasi untuk terus menjaga diri agar bisa sampai pada tujuan tersebut. Tetapi jangan sampai kamu terlalu fokus mengejar tujuan sampai lupa bahwa orang di sekitar kamu termasuk di dalamnya.
Saat kamu menata tujuan hidup, asuransi jiwa memberi kepastian bahwa keluarga tetap terlindungi secara finansial jika suatu saat terjadi hal yang tidak terduga. Jadi, meskipun masa depan tidak bisa ditebak, kamu bisa lebih tenang karena sudah menyiapkan perlindungan untuk diri sendiri sekaligus orang-orang yang kamu cintai. Jaga Jiwa Xtra mulai Rp132.000/bulan siap jagain kamu dan pasangan. Dengan produk asuransi jiwa ini unggulan dari Jagadiri ini kamu dapat menerima memberikan manfaat santunan meninggal dunia bukan akibat kecelakaan , santunan meninggal dunia akibat kecelakaan dan tidak ada klaim selama masa pertanggungan, Premi kamu kembali hingga 110%**. Ada bonus voucher belanja juga, yuk kepoin preminya di sini.
