Lebaran memang jadi momen yang ditunggu oleh banyak orang. Karena, pas lebaran kamu bisa kumpul sama keluarga dan nikmatin semua makanan istimewa khas lebaran. Tapi kamu juga harus hati-hati karena ada beberapa penyakit setelah lebaran yang mengintai kamu loh!
7 Jenis Penyakit yang Meningkat Setelah Lebaran
Di Indonesia ini, tradisi pas lebaran emang ngangenin banget ya! Kamu pasti juga senang kan kalau lebaran bisa makan sepuasnya. Apalagi hidangan yang disajikan juga istimewa banget. Nah, kebiasaan makan berlebih di hari lebaran ini ternyata juga nggak baik. Kamu harus hati-hati dengan 7 jenis penyakit setelah lebaran berikut ini ya:
1. Diare
Pola makan ya nggak terjaga misalnya aja makanan yang tinggi lemak, makanan manis, dan makanan yang gak sehat lainnya bisa nyebabin diare. Kamu harus tetap hati-hati dengan apa yang kamu konsumsi. Jangan sampai, saat lebaran tiba kamu malah nimbun penyakit.
2. Sindrom Dispepsia
Setelah makan kamu pernah rasain kondisi dimana perut terasa nggak nyaman, terasa penuh, kembung, sakit perut, sampai nyeri ke ulu hati? Hati-hati ya karena itu adalah gejala sindrom dispepsia.
Sindrom dispepsia ini adalah gejala penyakit pencernaan yang bisa nimbulin penyakit seperti asam lambung, diare, dll. Jadi kalo kamu udah ngerasain gejala ini, buru-buru deh buat ambil tindakan seperti minum obat antagonis H2 yang bertujuan mengurangi produksi asam lambung.
3. Radang Tenggorokan
Kamu juga harus waspada sama radang tenggorokan. Soalnya Penyakit ini itu gampang banget nyerang kalau kamu terlalu banyak makan makanan yang nggak sehat misalnya makanan pedas, makanan berminyak, atau emang makanan-makanan khas lebaran yang kebanyakan pedas banget.
4. Tekanan Darah Tinggi
Hipertensi juga jadi salah satu penyakit setelah lebaran, soalnya banyak orang yang lupa mengontrol diri buat nggak makan berlebihan, terutama makan daging merah. Darah tinggi atau hipertensi ini bisa bahaya karena bisa nimbulin penyakit ginjal, jantung, bahkan stroke.
Jaga Kesehatan Selama Ramadhan Dengan Jaga Sehat Keluarga
Bulan Ramadhan jadi bulan yang paling ditunggu umat muslim, terutama saat momen lebaran. Karena di hari lebaran kita bisa bertemu dengan kerabat, dan yang pasti nikmatin berbagai macam hidangan lebaran yang bikin kamu nggak berenti makan. Dan hindangin ini yang sering memicu kesehatan kita jadi menurun, karena lebaran identik dengan masakan yang bersantan. Biar kesehatan kamu tetap aman, kamu butuh perlindungan Jaga Sehat Keluarga.
Asuransi Jaga Sehat Keluarga, asuransi keluarga yang ngasih kemudahan untuk jagain kesehatan keluarga kamu. Banyak manfaat yang bisa kamu dapetin mulai dari premi kembali 25% kalau enggak ada klaim, santunan rawat inap (harian), pembedahan dan rawat jalan. Dengan Jaga Sehat Keluarga kamu enggak perlu lagi repot urus satu-satu, cukup satu premi bisa dipake untuk satu keluarga, dan harga preminya terjangkau loh, mulai dari Rp280,- ribu rupiah. Yuk jaga kesehatan keluarga dari kemungkinan gejala penyakit yang enggak terduga, daftar sekarang!
5. Asam Urat
Asam urat atau yang juga sering disebut radang sendi bisa muncul kalau ternyata ada kristal asam urat yang numpuk di tubuh kamu. Ternyata kristal asam urat ini juga disebabkan sama konsumsi makanan yang tinggi asam urat misalnya kacang tanah, melinjo, dan yang lainnya. Buat kamu yang udah terdiagnosis punya penyakit ini, harus waspada ya sama makanan-makanan yang tinggi asam urat pas lebaran.
6. Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi juga jadi penyakit setelah lebaran yang perlu kamu waspadai. Kolesterol emang jadi penyakit yang banyak diderita sama orang-orang soalnya banyak masyarakat Indonesia yang hobi banget nih sama gorengan.
Di momen lebaran, biasanya makanan yang disajikan itu banyak kandungan lemaknya. Jadi kamu harus hati-hati sama makanan kayak gorengan, santan, jeroan, dan yang sejenisnya.
7. Diabetes
Kamu pasti juga takut kan sama penyakit yang satu ini! Nah momen lebaran itu seharusnya jadi momen yang nyenengin, jadi kamu harus hindari makan berlebihan karena penyakit berbahaya kayak diabetes juga bisa aja menyerang.
Diabetes itu bisa disebabin sama makanan-makanan manis. Jadi, jangan sampai kamu terlalu banyak makan makanan manis, soalnya ini bisa naikin tingkat gula darah kamu.
Kalau udah tahu tentang penyakit setelah lebaran yang sering menyerang, tentunya kamu perlu tahu apa yang harus dilakuin. Nggak usah khawatir, kamu tetap boleh kok makan makanan yang kamu suka pas hari lebaran. Asalkan jangan sampai berlebihan ya!
Semua yang berlebihan itu pastinya nggak bagus buat kesehatan. Kalau ada makanan yang kamu sukai, coba deh buat makan secukupnya dan jangan sampai ngerusak tubuh kamu.
Nah, selain perlu buat jaga apa yang kamu makan, kamu pasti pengen dong kesehatan kamu terus terlindungi? Nggak usah khawatir karena sekarang ini udah ada produk Asuransi Jaga Sehat Keluarga.
Asuransi Jaga Sehat Keluarga dari JAGADIRI ini punya banyak manfaat menarik loh. Nggak cuma bakal ngelindungin kamu aja tapi juga ngelindungin seluruh keluarga kamu.
Kelebihan dari asuransi ini adalah adanya jaminan premi yang bisa balik 25% kalau nggak ada klaim sama sekali. Selain itu, nantinya kamu dan keluarga juga bakal dapat santunan buat perawatan rumah sakit misalnya aja rawat inap, rawat jalan, bahkan untuk operasi pembedahan. Asuransi ini juga makin menarik loh soalnya tiap bulan bakal ngasih kamu e-voucher belanja.
Jadi sekarang udah tahu kan apa aja penyakit setelah lebaran dan gimana biar kamu selalu terlindungi. Yuk tingkatin perlindungan buat keluarga kamu pakai asuransi Jaga Sehat Keluarga dari JAGADIRI.
Referensi :
https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/jenis-penyakit-setelah-lebaran
https://www.halodoc.com/artikel/rentan-terjadi-ketahui-7-penyakit-pasca-lebaran
https://amp.kompas.com/tren/read/2023/04/22/090000765/waspadai-8-penyakit-yang-bisa-muncul-usai-lebaran
