Waktu Valentine-an, masih inget kalo pasangan tiba-tiba muji kamu tanpa alasan? Atau, setelah jalin hubungan intens, kamu ditinggal gitu aja? Ini namanya ghosting gaes. Apa sih efeknya buat kamu dan pasangan?
Dikutip dari situs Yayasan Pulih, ghosting tuh situasi ketika dia mutusin hubungan dengan hentiin semua bentuk komunikasi secara tiba-tiba. Bahkan, nggak ada penjelasan. Ibaratnya, kamu dan pasangan yang udah deket banget komunikasinya, malah ngilang kayak hantu. Ngeselin kan?
Karena komunikasi sekarang lewat digital, semua jadi serba gampang. Termasuk ngucapin kata-kata manis dan ngilang gitu aja. Efeknya?
1. Kamu jadi mempertanyakan diri kamu sendiri, padahal nggak biasanya
Tindakan nge-ghosting emang semudah dengan ninggalin begitu saja. Sayangnya, efek emosionalnya jadi ngancurin banget. Kamu nggak cuma mempertanyakan status hubungan, tapi juga diri kamu sendiri.
Misalnya kayak “salah gue apa ya?”, “gue nggak cocok ya?”, “terlalu agresif/pasif ya?”, “sok asyik ya?” bahkan sampe ke nyalahin diri sendiri. Kata-kata kayak “ah sama aja", “percuma mah”, “nggak guna gue”, bakal sering terngiang di kuping kamu.
2. Kamu ngerasa clueless
Ya, habis nggak tau sih mau apa. Pasangan kamu sudah sedeket itu aja nggak ngabarin, tentu bingung dong mau apa? Anggaplah, kamu lagi naik roller coaster dan dalam suasana seru. Eh pas di jalur turunan curam, kamu jadi jatuh dan ngeri sendiri. Hasilnya, kamu bingung mau ngapain.
Ghosting yang dilakuin pasangan kamu itu bisa nyiptain rasa ambigu sekaligus denial (semacam penolakan gitu).
3. Ngerasa sakit secara emosional
Karena kamu clueless, kamu jadi ngerasa sakit secara emosional. Nggak jarang kalo udah sakit di emosional, bisa ngaruh ke fisik dan ganggu produktivitas kamu.
Terlebih lagi, kalo kamu masih aktif kerja dan keluar rumah dengan kendaraan. Sekali ngelamun, duh bakal sayang banget deh jiwa kamu. Kamu udah siapin backup asuransi jiwa terjangkau belum?
4. Ngerasa nggak dihargai
Dalam komunikasi sehari-hari, tindakan ngehargain, ngapresiasi, atau ngedengerin itu kemampuan dasar yang mesti dikuasain di luar kepala. Khususnya kalo kamu punya pasangan, kemampuan ini perlu banget dilakuin tiap saat.
Sayangnya, pelaku ghosting malah bikin lawan bicara, yaitu kamu sebagai pasangannya, jadi alat yang dipake kalo butuh dan dibuang kalo bosen. Sebagai pasangan, kamu nggak dihargai dong. Kesel nggak?
Makanya, korban ghosting sering ngerasa trauma dan dikhianati. Tapi efek positifnya, kamu bakal lebih aware dan kritis. Kamu jadi belajar nandain orang yang tepat dan bisa ngehargain satu sama lain.
5. Kesannya jahat, tapi ghosting itu ngehindarin konflik
Satu yang perlu kamu tandain lagi dari ghosting. Pelaku ghosting cenderung hindarin konflik di momen yang seharusnya diapresiasi atau dirayain bareng. Mungkin ini caranya untuk ngehindarin rasa nggak nyaman emosionalnya sendiri.
Katakanlah, kamu dan pasangan mau anniversary bareng. Tapi karena dia ngerasa nggak nyaman karena nggak layak untuk ngerayain anniv, dia nge-ghosting kamu. Caranya, dengan nggak respons telepon atau chat, misalnya.
Sekarang, saatnya keluar dan jagain jiwa kamu
Pasangan yang suka ghosting baiknya sih ditinggal aja. Jadimin saranin, supaya kamu tetap produktif dan semangat jalanin hidup. Btw, dari segi umur pun kamu bakal tambah tua dan butuh perlindungan jiwa. Jadi, masalah hubungan dengan pasangan masih bisa dikesampingin.
Jagain dengan asuransi jiwa terjangkau
Sambil mulihin diri, pelan-pelan cari tau dan kulik informasi soal asuransi jiwa terjangkau. Masih nggak telat kok untuk dapetin perlindungan jiwa yang bisa nanggung saat sakit dan kecelakaan saat kerja.
Selama pandemi ini, wajar semua serba overwhelmed. Maafin diri kamu. Kamu nggak bisa kontrol itu kan? Oh iya, lindungin juga diri kamu dari penyakit virus Corona. Coba deh, kamu lagi ambyar dan nggak punya siapa-siapa, tapi masih punya asuransi jiwa terjangkau, gimana tuh rasanya?
Apa pun yang terjadi, kamu harus bantu diri kamu dulu
Terakhir, hanya kamu yang bisa bantuin diri kamu. Pasangan kamu yang udah terlanjur ngucapin janji manis? Hm, nggak juga. Bitter truth, dia bakal bantu diri dia dulu.
Anyway, Jadimin bakal nemenin kamu kok. Kan, kamu Teman Spesial JAGADIRI. Mau nanya-nanya soal asuransi jiwa terjangkau sambil mulihin trauma akibat ghosting? Boleh banget! Langsung cus ke website JAGADIRI yaa!
Oh iya, Jadimin dapet inspirasi nulis ini dari konten Instagram @jagadiri_id. Follow yuk biar update terus!
