Asam lambung atau GERD emang jadi salah satu penyakit yang banyak diderita sama orang. Kamu mungkin juga salah satu penderitanya. Kalau kamu punya masalah sama asam lambung, nggak perlu ngerasa bingung atau terlalu terbebani. Asalkan kamu mulai gaya hidup sehat dan tahu cara mengobati asam lambung dengan cepat, kamu tetap bisa jalani aktivitas dengan normal.
Asam lambung tuh justru akan tambah bahaya kalau kamu terlalu memikirkannya. Pikiran yang terlalu stres, tubuhnya terlalu lelah, gaya hidup yang gak sehat, itulah yang bikin asam lambung makin menyiksa.
Supaya kamu bisa cepat sembuh, hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah hindari hal-hal yang bisa memicu asam lambung. Selanjutnya kamu juga perlu tahu bagaimana cara mengobati asam lambung dengan cepat.
6 Cara Mengobati Asam Lambung dengan Cepat
Buat ngatasin asam lambung yang lagi kumat, kamu bisa lakuin lima cara mengobati asam lambung dengan cepat berikut ini:
1. Minum air putih hangat
Cara obati asam lambung pertama yang bisa kamu lakuin kalau asam lambung lagi kumat misalnya sesak atau dada terasa panas, cobalah buat minum air putih hangat secara perlahan. Air putih hangat ini bisa bantu kamu merasa lebih nyaman dan menurunkan kadar asam lambung.
Sensasi yang nggak nyaman saat asam lambung pasti bikin kamu panik. Jadi, air putih hangat bisa jadi langkah yang paling cepat diambil karena ini pasti ada di rumah kamu.
2. Minum Antasida
Kalau kamu emang punya penyakit asam lambung atau GERD, pastiin kamu punya stok obat di rumah. Obat yang paling direkomendasiin buat menetralisir asam lambung adalah antasida.
Kamu bisa beli obat ini di apotek atau minta resep dokter. Pastiin jangan terlalu sering minum obat-obatan, kecuali emang kamu ngerasa nggak nyaman banget sama gejala asam lambung yang muncul.
3. Minum Kunyit dan Madu
Kalau kamu pengen asam lambung cepat sembuh, kamu juga bisa melakukan perawatan dengan minum kunyit yang dicampur madu. Kamu bisa ambil beberapa ruas kunyit kemudian parut dan peras airnya. Lalu kamu bisa campurin madu ke dalam air perasan kunyit.
Kamu bisa minum ramuan ini setiap hari. Dengan rutin minum kunyit dan madu, gejala asam lambung, lama-kelamaan bakalan membaik. Ramuan ini mudah banget dibikin setiap hari dan nggak bikin efek samping. Asalkan kamu rajin konsumsi kunyit dan madu, gejala asam lambung nggak akan mudah balik lagi.
4. Soda Kue
Cara mengobati asam lambung dengan cepat yang juga bisa kamu coba adalah dengan manfaatin soda kue atau natrium bikarbonat. Kamu bisa ambil setengah sendok teh soda kue, terus masukin aja ke dalam gelas dan tambahkan segelas air hangat. Aduk sebentar, kemudian kamu bisa minum larutan soda kue ini.
Kalau kamu pilih cara ini, sebaiknya hati-hati karena dosis soda kue nggak boleh banyak-banyak. Kalau kamu ambil soda kue terlalu banyak, ini bisa bikin masalah kesehatan kayak sakit pencernaan dan lain sebagainya.
5. Air jahe
Air jahe bisa kamu coba buat atasin gejala asam lambung. Herbal ini punya banyak manfaat buat kesehatan termasuk bantu buat memperbaiki pencernaan.
Cara buat air jahe gampang banget yaitu kamu cuma perlu ambil beberapa ruas jahe lalu geprek.
Selanjutnya siapkan panci buat rebus jahe tersebut. Jangan lupa tambahkan perasan lemon dan madu supaya rasanya makin nikmat.
6. Minum Seduhan Tepung Garut
Tepung garut bukan tepung yang berasal dari garut ya, tapi tepung yang berasal dari umbi yang bernama umbi garut. Nah, tepung umbi garut ini bisa bantu kamu buat nyembuhin masalah asam lambung. Kamu bisa beli tepung ini di warung atau di toko dekat rumah.
Cara konsumsi tepung garut juga gampang banget. Kamu bisa ambil 2 sendok makan tepung garut lalu masukkan ke dalam panci yang udah diberi satu gelas air. Habis itu kamu perlu rebus seduhan tepung garut sampai mendidih. Kalau udah mulai mengental, kamu bisa angkat dan tambahkan madu.
Jagain Kesehatan Lambung Dengan Jaga Sehat Pilihanku
Kalau kamu cukup menderita sama gejala asam lambung, emang penting banget buat tahu gimana cara ngobatin asam lambung pakai cara yang mudah dan cepat. Pastiin kamu juga mulai gaya hidup sehat dengan hindari makanan-makanan yang bisa memicu gejala asam lambung.
Selain itu, penting nih buat kamu punya yang namanya asuransi kesehatan. JAGADIRI punya produk menarik buat bantu kamu punya perlindungan optimal dari berbagai penyakit. Kamu nggak akan terlalu khawatir atau pusing sama yang namanya biaya pengobatan di rumah sakit.
Produk JAGADIRI yang sangat direkomendasiin buat kamu adalah Jaga Sehat Pilihanku (JSPIL). Produk Asuransi ini bisa kamu beli dengan premi terjangkau yaitu mulai dari Rp25.000 saja.
Dengan produk Jaga Sehat Pilihanku, kamu bisa nikmati berbagai manfaat seperti bebas pilih perlindungan untuk keluarga atau individu, kamu bisa double klaim, bahkan asuransi ini juga cover rawat jalan dan rawat inap sesuai sama plan yang kamu pilih.
Yuk, langsung aja lindungi diri kamu dengan Asuransi Jaga Sehat Pilihanku dari JAGADIRI yang punya premi super murah dengan banyak manfaat menarik.
Sumber :
https://www.jagadiri.co.id/products/jaga-sehat-pilihanku
https://www.halodoc.com/artikel/catat-ini-5-cara-mengatasi-asam-lambung-dengan-cepat
https://www.klikdokter.com/info-sehat/pencernaan/asam-lambung-naik-bagaimana-cara-mengatasinya
